វិធីការពារខ្លួនឯងសម្រាប់ស្ត្រី ពេលប្រទះជនវាយប្រហារ
លោក Victor Lyalko ជាអ្នកជំនាញក្បាច់គុន បានរៀបរាប់ក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់អំពីចលនាការពារខ្លួនងាយៗ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត សម្រាប់ជួយស្ត្រីពេលត្រូវវាយប្រហារ។ ខាងក្រោមជាចំណុចសំខាន់ៗដែលគួរតែចងចាំ។
១. ចំណុចងាយរងគ្រោះរបស់ជនវាយប្រហារ
តំបន់ដែលងាយរងគ្រោះបំផុតរួមមាន៖ ភ្នែក ច្រមុះ ក្រលៀន ទ្រូង និងជង្គង់។ ការវាយប្រហារទៅលើតំបន់ទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានឱកាសគេចខ្លួនបាន។
២. ចលនាដៃសាមញ្ញ
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានកាន់ដៃ សូមចាប់ម្រាមដៃឆក់ ឬវាយដោយកណ្តាប់ដៃទៅកន្លែងខ្សោយ ដូចជា ចន្លោះបំពង់ក។ វាអាចធ្វើឲ្យជនវាយប្រហារបាត់កម្លាំង និងបើកឱកាសឲ្យអ្នកគេចបាន។
៣. ពេលត្រូវបានចាប់ពីមុខ
រុញដៃអ្នកទៅមុខ ហើយប្រើក្បាលបុកច្រមុះឬថ្គាមរបស់គាត់។ បន្ទាប់មក អាចវាយដោយជង្គង់ទៅក្រលៀន។ វិធីនេះអាចធ្វើឲ្យគាត់ស្មារតីរញ្ជួយ ហើយអ្នកអាចរើចេញបាន។
៤. ពេលត្រូវបានកាន់ដៃតឹង
បង្វិលកដៃអ្នកទៅទិសមេដៃរបស់គាត់ បន្ទាប់មកទាញចេញយ៉ាងខ្លាំង។ នេះជាវិធីងាយបំផុតក្នុងការដោះចេញ។
៥. ពេលត្រូវវាយពីក្រោយ
ប្រើកែងជង្គង់វាយត្រឡប់ក្រោយ ឬដាក់ក្បាលបុកទៅមុខ។ វាអាចធ្វើឲ្យជនវាយប្រហារបាត់សមត្ថភាពបន្ត។
៦. ពេលត្រូវកាន់ពីចំហៀង
ការប្រើកែងដៃវាយទៅលើក្រលៀន ឬទ្រូង គឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ នេះជាចលនាដែលគេប្រើក្នុងក្បាច់គុនជាច្រើនប្រភេទ។
៧. ពេលត្រូវរុញជាប់ជញ្ជាំង
សូមចងចាំតំបន់ងាយរងគ្រោះដូចជា ភ្នែក និងក្រលៀន។ ប្រើកម្លាំងវាយទៅកន្លែងទាំងនេះ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានពេលគេចខ្លួន។
ចំណាំ៖ វិធីទាំងនេះគឺសម្រាប់ការការពារខ្លួនក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ សូមប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
No comments:
Post a Comment